不要让光污染削弱幼儿视力
为了让居室看着愈加“富丽堂皇”，并在一定量上弥补采光不足的问题，有的家庭偏爱用颜色较亮的瓷砖装修，甚至在室内安装多个镜面、刷白粉墙等。
专业人士指出，通常情况下，屋顶和墙面的光反射系数宜低于60%，地面宜为15%~35%。过分明亮的装饰面，会使反射系数高达90%，超越人体的承受范围。置身如此一个反光强烈、缺少色彩的环境，眼角膜和虹膜可能受伤，致使视疲劳或视力降低，增加白内障发病率。同时，还会扰乱正常的生理节律，诱发神经衰弱和失眠。光污染对幼儿的影响尤为紧急，不只削弱视力，还影响视力发育。
有些家庭在使用灯具和光源时，为了追求浪漫、豪华，总是忽略适当的采光需要，把灯光设计成五颜六色的。专家觉得颜色杂乱的灯光，除风险视力外，还干扰大脑中枢神经功能。大家长期生活在过量的、不协调的光辐射下，可能出现头晕、目眩、失眠和情绪低落等症状，甚至出现血压升高、心悸、发热等。
室内照明应适应房间功能需要
装修时应依据不同空间、场所及对象，选择不一样的照明方法。如卧室灯光比较温馨，书房和厨房需要明亮实用，厕所则尽可能温暖、柔和。一般在室内照明中，主光源为冷色调，辅助光源宜为暖色调。除此之外，从房间的作用来看，书房、客厅、厨房等宜使用冷色光源，而卧室、厕所、阳台等宜使用暖色光源。推行“重点照明”，若需要看书，装一个台灯，针对地区内装一个灯就能，灯光不要太多，温馨柔和就好。
拒绝光线直射入眼
照明方向和强弱也应受关注，不然强光直射入眼，会产生不好的影响。可使用“二次照明”的办法，如把灯光打到天花板后反射下来，既不损伤双眼，又增添浪漫的环境。
选择正确的灯具减少光污染
室内常见的光源，其照明亮度和光污染影响会不相同。局部照明时，应用遮光性好的台灯，以阻挡这种光源所含较多的红外线辐射。
正确选择瓷砖和涂料
家装时，建议挑选反射系数较小的瓷砖。因为白色和金属色瓷砖反光强烈，不合适大面积应用。书房和儿童房则考虑用木地板代替地板砖。假如安装了明亮的抛光砖，平常应开小灯，把光污染降至最低。
涂料的应用也有讲究。因为浅色涂料对视力影响较小，可用米黄、浅黄等代替刺眼的白色涂料粉刷墙壁，以减弱高亮度的反射光。
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